O knize: 2022 / Pokud se vám život zdá nesnesitelný, nespěchejte s obviňováním celého světa, svého šéfa nebo náhodného kolemjdoucího který ti neopatrně šlápl na nohu. A rozhodně přestaňte vše svádět na sebe. Chcete-li změnit svůj život k lepšímu, nemusíte hledat jinou planetu, vyvolávat skandál nebo jíst stres: stačí se vzdát špatných návyků myšlení. Jsou to oni, a ne vy a ne lidé kolem vás, kdo může za většinu vašich potíží. Kniha Daniela Fryera, jednoho z předních odborníků v oblasti REBT - racionální emotivní behaviorální terapie, vám pomůže na cestě od zlozvyků k užitečným Dozvíte se o čtyřech postojích, které vám brání užívat si života, a o jejich užitečné alternativy. Za šest týdnů se plněním jednoduchých a zajímavých úkolů a promýšlením odpovědí na otázky, které si autor v knize klade, postupně změníte a nakonec najdete harmonii se sebou samým i se světem. A ve vašem životě už nebude místo pro nespokojenost, stres, prokrastinaci a nezdravé sladkosti.!